میخواستم راجع به قرص های جلو گیری LD توضیحی بدید مشاوره در طب سنتی دهکده جهانی زنان دردرمانگاه اسوه

مشخصات سوال

	31 فروردین 87 - 09:56

بهترین پاسخ

87/1/31 (11:08)

سلام

قرص پیشگیری از بارداری که به نام "قرص" مشهور است، روشی مؤثر، متداول و مطمئن در پیشگیری از بارداری است. قرص روزانه توسط خانمها مصرف می‌شود و دارای هورمونهای استروژن و پروژسترون (هورمونهای زنانه) است. هورمونها مواد شیمیایی هستند که کنترل کارکرد اعضای مختلف بدن را بر عهده دارند. هورمونهای زنانه فعالیت تخمدانها و رحم را در زنان کنترل می کنند. قرص پیشگیری از بارداری به نحوی این هورمونها را به بدن می رساند که کنترل تخمدان و رحم را از هورمونهای بدن می گیرد و با نظم جدیدی که با هورمونهای خود ایجاد می کند مانع بارداری می گردد.

قرص چگونه کار می‌کند؟
تخمک گذاری آزاد شدن تخمک در حدود اواسط هر دورة یک ماهة قاعدگی در خانمهاست. در صورتیکه بدنبال مقاربت تخمک با اسپرم ترکیب ‌شود، تخم جنین بوجود می‌آید. اگر تخمک آزاد نشود حاملگی نیز امکان پذیر نیست. قرص پیشگیری از بارداری با در دست گرفتن نظم هورمونهای زنانه در بدن خانم، علاوه بر جلوگیری از تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم را ضخیم می‌کنند که خود از وارد شدن اسپرم به رحم جلوگیری می‌کند.

انواع قرص های پیشگیری از بارداری
قرص های ترکیبی: اکثر قرص‌های پیشگیری از بارداری "قرص‌های ترکیبی" هستند که از ترکیب هر دو هورمون استروژن و پروژسترون ساخته شده اند. این قرصها بسته به میزان هورمون موجود، به انواع کم هورمون (LD) ، نوع با هورمون زیاد (HD) و نوع چند مرحله ای با میزان هورمون متغیر تقسیم بندی می شوند.

-امروزه مصرف نوع LD که بدلیل میزان هورمون کم دارای عوارض کمی است، متداولتر است.
-قرص HD به دلیل میزان هورمون زیاد عوارضی را برای بیمار بوجود می آورد و غیر از موارد خاصی که توسط پزشک تجویز می شود، به هیچ کس توصیه نمی شود.
-در نوع چند مرحله ای میزان هورمون موجود در هر قرص با قرص روز بعد متفاوت است و میزان هورمون استروژن و پروژسترون شبیه به یک دوره قاعدگی یک ماهه طبیعی تعیین شده است. مصرف این قرصها بدلیل عوارض کم بویژه در کشورهای پیشرفته رو به افزایش است.

اکثر قرص‌های ترکیبی در بسته‌بندی‌های 21- روزه یا 28- روزه در بازار موجودند. در نوع 21- روزه، روزانه برای 21 روز، در زمان ثابتی از هر روز، یک قرص مصرف می‌شود. در نوع 28 – روزه، 21 قرص اول حاوی هورمون است که مانند بسته‌بندی قبلی است و 7 قرص بعدی فاقد هورمون است که ممکن است حاوی آهن و بعضی مواد مفید دیگر باشد. در هر حال پس از اتمام 21 قرص حاوی هورمون، قاعدگی اتفاق می‌افتد. مصرف بسته‌های 28 روزه کمک می‌کند که فرد عادت مصرف روزانه قرص را همیشه داشته باشد و ریزمغزیها را نیز دائما دریافت کند.

قرص های تک هورمونی (پروژسترونی): نوع دیگر قرص که به قرص‌ پروژسترونی شهرت دارد با قرص‌های ترکیبی این فرق را دارد که فقط حاوی هورمون پروژسترون است. روش کار آن مشابه قرصهای ترکیبی است اما ممکن است کارآیی آن از نوع قبلی کمتر باشد. مزیت آن کمتر کردن تعداد قاعدگی‌هاست که ممکن است با مصرف این قرصها، قاعدگی هر چند ماه یک بار اتفاق بیفتد. با این حال، قرصهای پروژسترونی به دلیل لکه بینی مکرر چندان مورد علاقه خانمها نیست. این قرص‌ها روزانه بدون توقف مصرف می‌شوند. همانگونه که گفته شد خانمی که از این روش استفاده کند ممکن است ماهها قاعده نشود که خود به معنی عدم تخمک گذاری است. در صورتیکه علی‌رغم مصرف این قرص‌ها، فرد همانند گذشته قاعده شود به معنی تخمک گذاری و در نتیجه خطر حاملگی است و بنابراین می‌بایست با مشورت پزشک یا ماما از نوع دیگر قرص و یا روش دیگر استفاده نماید.

نحوه مصرف قرص و مسائل مرتبط با آن
روز آغاز خونریزی قاعدگی روز اول محسوب می شود و روز پنچم -چه خونریزی تمام شده و یا هنوز ادامه داشته باشد- اولین قرص را بخورید. پس از آن، هر شب در ساعت معینی که ترجیجا پس از شام و قبل از خواب است، یک قرص مصرف کنید تا 21 قرص هورمون دار موجود در بسته تمام شود. پس از پایان 21 قرص حاوی هورمون، هفت روز کامل هیچ قرصی نخورید (در بسته بندی 21 روزه) و یا تنها قرص های تقویتی فاقد هورمون مصرف کنید (در بسته بندی 28 روزه) .
توجه: در طی این هفت روز که هورمون به بدن نمی رسد بایستی قاعدگی اتفاق بیفتد. در غیر اینصورت باید مصرف قرص را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
پس از گذشت 7 روز کامل، مصرف قرص های بسته بعدی را آغاز کنید. برای مصرف قرص پس از این 7 روز، تنها شرط اتفاق افتادن قاعدگی است. زمان خونریزی و اینکه آیا هنوز خونریزی ادامه دارد یا خیر تأثیری در زمان شروع مصرف دوره بعدی قرص ندارد.
نکته مهم در مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری آن است که قرص‌های ضد بارداری باید هر روز در ساعت معینی بدون توجه به اینکه آیا فرد رابطة جنسی دارد یا خیر مصرف شوند تا بهترین کارآیی را داشته باشند.
هرگز نباید از قرص‌های خواهر یا دوست خود استفاده کنید زیرا بسته‌بندی‌ها به نحوی آماده شده‌اند که مطابق برنامة مشخصی به صورت روزانه مقدار مناسبی هورمون را به بدن برسانند و بنابراین قرصهای مربوط به یک روز با قرص روز بعد ممکن است ترکیب مختلفی داشته باشد. پس همیشه قرص هر روز را در همان روز مصرف کنید.
اگر خانمی فراموش کرد که یک قرص را مصرف نماید ممکن است خطر حاملگی وجود داشته باشد.

در مورد فراموشی قرصهای LD یا HD:
در صورت فراموش شدن قرص یک شب، بایستی تا نوبت بعدی هر موقع به یاد آمد، قرص فراموش شده را بخورید. چنانچه تا شب بعد به یاد نیامد، شب بعد دو قرص با هم مصرف کنید.
در صورتی که خوردن قرص دو شب فراموش شود، تا دو شب متوالی هر شب دو قرص بخورید و تا آخر بسته، همزمان از روش جلوگیری دیگری مانند کاندوم هم استفاده کنید.
در صورت فراموشی قرص 3 شب متوالی یا بیشتر، از خوردن بقیه قرصها خودداری کنید و تا شروع خونریزی و آغاز دوره قاعدگی جدید از روش جلوگیری دیگری استفاده کنید. از روز پنجم قاعدگی بسته جدید را شروع کنید

در مورد فراموشی قرصهای چند مرحله ای
در صورتیکه در فاصله 12 ساعت پس از زمان همیشگی مصرف به خاطر آمد، قرص فراموش شده را مصرف کنید. اگر پس از 12 ساعت بخاطر آمد، نیازی به مصرف قرص فراموش شده نیست. ولی باید تا پایان بسته، بقیه قرصها را همراه با استفاده از یک روش دیگر مانند کاندوم مصرف کنید.
قرص نباید به صورت ناپیوسته، مثلا یک ماه درمیان و یا دوماه درمیان و یا چند روز در میان مصرف شود.
وجود لکه بینی همزمان با مصرف مرتب قرص برای 2 تا 3 ماه اهمیتی ندارد. در صورت تداوم بیشتر باید به پزشک مراجعه کرد.

علائمی مانند تهوع، استفراغ و سردرد همراه با مصرف قرص به تدریج پس از 2 تا 3 ماه برطرف می شود. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است قرصها را پس از شام و قبل از خواب مصرف کنید.
کم شدن حجم خونریزی قاعدگی پس از قطع قرص در مقایسه با حالت قبل از مصرف قرص طبیعی است. اما در صورت کم شدن بیش از حد و لکه بینی یک روز درمیان و یا قطع کامل باید به پزشک مراجعه نمود.
برای مصرف قرص LD محدودیت سنی وجود ندارد و می توان آن را تا سن 45 سالگی و حتی بیشتر تحت نظارت پزشک مصرف کرد. لیکن در مواردی نظیر فشارخون کنترل نشده و مصرف سیگار توصیه می شود که مصرف قرص به سن کمتر از 35سال محدود گردد.
زنان شیرده بهتر است از قرصهای پروژسترونی که ترشح شیر را کم نمی کند، استفاده کنند.
بیماریهای قلبی-عروقی، بیماریهای عروقی مغز، بیماریهای حاد کبد، سرطان پستان و سرطان رحم، خونریزی رحمی با علت ناشناخته، احتمال حاملگی یا حاملگی ثابت شده موارد منع مصرف قرصهای ضد بارداری است که پزشک پیش از تجویز این قرصها آنها را مد نظر دارد.
قرص تا چه میزان مؤثر است؟
در طی یک سال، ممکن است 8-5 زوج از 100 زوجی که تنها از قرص برای پیشگیری از بارداری ناخواسته استفاده می‌کنند، حامله شوند. البته علت اکثر این موارد مصرف نادرست قرص است. حتی فراموش کردن قرص برای 1 روز می‌تواند احتمال حاملگی داشته باشد. به هر حال قرص یک روش مؤثر پیشگیری از بارداری است. توجه داشته باشید که بعضی مسائل دیگر نیز ممکن است در کارآیی قرص تأثیر گذار باشد. بعضی از داروهایی که فرد مصرف می‌کند و یا حتی بعضی‌ از ترکیبات گیاهی و مکمل‌ها ممکن است با قرض تداخل داشته باشند و اثر آنرا کم کنند. مثلاً بعضی از آنتی بیوتیک‌‌ها با قرص تداخل دارند. بهتر است در صورت مصرف اینگونه مواد حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.
یشگیری از ابتلا به بیماریهای مقاربتی
قرص پیشگیری از بارداری از بیماریهای مقاربتی پیشگیری" نمی‌‌کند". کسانی که رابطه جنسی دارند حتماً باید از کاندوم در کنار استفاده از قرص برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مقاربتی استفاده نمایند.
عوارض جانبی احتمالی
قرص پیشگیری از بارداری روشی مؤثر و مطمئن است. اکثر زنان جوان که قرص مصرف می‌کنند دچار هیچ عارضة جانبی نمی‌شوند. با این وجود در تعداد کمی از زنان ممکن است عوارضی مشاهده شود که اکثراً بعد از 3 ماه مصرف این قرصها خود به خود بر طرف می‌شود. این عوارض عبارتند از:

خونریزی قاعدگی غیر طبیعی
تهوع، افزایش وزن، سردرد، سرگیجه، و درد پستان
تغییر در خلق و خو
لخته شدن خون (در زنان زیر 35 سال غیر سیگاری بسیار نادر است)
پزشک ممکن است در صورت بروز عوارض نوع قرص را تغییر دهد.
علاوه بر این عوارض ناخوشایند، قرص ممکن است عوارض داشته باشد که برای اکثر زنای خوشایند است؛ مثلاً قرص ممکن است میزان خونریزی قاعدگی را کمتر کند، دل پیچه هنگام قاعدگی را از بین ببرد حتی ممکن است پزشک قرص‌های ضد بارداری را برای زنانی که اختلالات قاعدگی دارند تجویز کند. مصرف این قرص‌ها جوش جوانی (آکنه) را در زنان جوان کم می‌کند. حتی مصرف این قرص‌ها از فرد در مقابل برخی از بیماریهای پستان، کم خونی، کیست تخمدان و سرطان رحم محافظت می کند.
قرص برای چه کسانی روش مناسبی است؟
زنان جوانی که می‌توانند مصرف روزانه و به موقع قرص را به یاد آورند و به دنبال پیشگیری مؤثر از بارداری هستند از قرص استفاده می‌کنند.
امّا همة زنان نمی‌توانند و یا حتی نباید از قرص استفاده کنند. برخی از بیماریها و یا مصرف بعضی از داروها استفاده از قرص را پرخطر و یا غیر مؤثر می‌کند. مثلاً برخی از زنانیکه اشکالات انعقاد خون دارند، آنهایی که فشار خون بالا یا از برخی از انواع سرطانها رنج می برند، برخی انواع سردردهای میگرنی دارند و یا دیابت کنترل نشده دارند بهتر است از قرص ضد بارداری استفاده نکنند. پزشک شما قبل از تجویز این قرصها مسائلی از این دست را در نظر می گیرد و اگر قرص را مناسب دانست، برایتان تجویز می کند. اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری در خصوص انواع قرص‌های ضد بارداری داشته باشید می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه می توان این قرص‌ها را تهیه نمود؟
پزشک یا ماما قرص را تجویز می‌نمایند. پس از انجام معاینة کامل به همراه معاینة لگنی، پزشک یا ماما قرص را برای 3 ماه تجویز می‌کند. پس از 3 ماه مجدداً به پزشک یا ماما مراجعه می‌کنید و از نظر فشار خون و عوارض بررسی می شوید. اگر مشکلی وجود نداشت و شما نیز تمایل به ادامه مصرف قرص داشتید، احتمالاً پزشک یا ماما برای مدت 6 یا 12 ماه دیگر قرص را تجویز می‌نماید. پس از آن ویزیت های دوره‌ای هر 6 ماه یک بار برای زنانی که از نظر جنسی فعال هستند با توصیة پزشک یا ماما انجام می‌شود.

:: برچسب‌ها: میخواستم راجع به قرص های جلو گیری LD توضیحی بدید مشاوره در طب سنتی دهکده جهانی زنان دردرمانگاه اسوه, ,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

۱۰ گام تا ایجاد کسب و کار در خانه مشارکت با دهکده جهانی زنان برای ثروتمند شدن

۱۰ گام تا ایجاد کسب و کار در خانه

براساس تجربیاتی که خود شخصاً کسب کرده‌ام و یا دوستان و شرکایم آن را ارایه نموده‌اند، ۱۰ راه ساده را برای کمک به شما در راه اندازی کسب و کار در خانه نشان می‌دهم

چه عالی! ایجاد کسب و کار در خانه... تصور روزهایی در خانه و پاسخ به تلفن‌های کاری در حالیکه شما لباس‌های راحتی به تن دارید به همراه تولید رو به افزایش محصولاتتان.

اما به زودی تمایز میان زندگی و کار از بین خواهد رفت. شما قبل از اینکه برنامه کاری‌تان را شروع کنید باید لباس‌ها را در ماشین لباسشویی بریزید. در یک ساعتی که به انجام ملاقات‌هایتان باقی مانده است چه باید کنید؟ آیا باید کتاب‌هایتان را در قفسه بگذارید و یا آشپزخانه را تمیز کنید و فراموش نکنید که به مشتری‌هایتان تلفن کنید پیش از اینکه لانه سگتان را تمیز کنید.

به دنیای واقعی ایجاد کسب و کار در خانه خوش آمدید: حواس‌پرتی‌های پیش‌بینی نشده، فقدان یک برنامه زمان‌بندی نشده و گاهی اوقات فقدان هویتی قابل مشاهده. اما رویاپردازی‌هایتان را برای ایجاد کسب و کار در خانه هرگز رها نکنید! با جایگزین کردن چند ایده ساده شما قادر خواهید بود سود خوبی را از کسب و کار در خانه بدست آورید.

براساس تجربیاتی که خود شخصاً کسب کرده‌ام و یا دوستان و شرکایم آن را ارایه نموده‌اند، ۱۰ راه ساده را برای کمک به شما در راه اندازی کسب و کار در خانه نشان می‌دهم.

۱) بخشی از منزلتان را به عنوان محل کارتان در نظر بگیرید
یک اتاق و یا فضایی از خانه را به طور جداگانه برای انجام امور کاری خود در نظر بگیرید. البته انجام این کار برای کسانی که در خانه‌ای کوچک و خانواده‌ای پرجمعیت زندگی می‌کنند بسیار مشکل خواهد بود. همانطور که من کارم را در نیویورک در چنین شرایطی آغاز کردم! اگر شما نتوانستید اطاقی را برای این کار در نظر بگیرید حداقل بخشی از منزلتان را در نظر بگیرید که هرگاه به آن مکان می‌روید احساس خواهید کرد کهدر محل کارتان حضور پیدا کرده‌اید.

۲) برنامه خود را دقیقاً زمان‌بندی کنید
زمانی که ساعات کاری شما با ساعات مربوط به انجام امور شخصی‌تان با هم تداخل پیدا می‌کند، مسأله برنامه‌ریزی و زمانبندی بسیار مهم‌تر به نظر خواهد رسید. به عنوان مثال اگر شما عادت دارید هر روز به پیاده‌روی بروید و یا به باشگاه ورزشی می‌روید سعی کنید دقیقاً آن را در همان زمانی که در نظر گرفته‌اید انجام بدهید. برای قراری که با خودتان گذاشته‌اید ارزش قائل شوید حتی روزی که سرتان بسیار شلوغ است. این امر کمک زیادی می‌کند تا بتوانید به امور مربوط به کسب و کارتان در خانه به موقع رسیدگی کرده و آن را ادامه دهید. به عنوان مثال من دوست دارم صبح‌ها زود از خواب برخیزم و تا ظهر مشغول نوشتن باشم سپس چند ساعتی را صرف خوردن ناهار، مطالعه کتاب و پیاده‌روی در ساحل بنمایم. سپس در ساعت ۴ به اطاق کارم رفته و تا جایی که بتوانم به کارم ادامه دهم.

۳) هر چقدر که می‌توانید انجام امور را در اختیار دیگران نیز بگذارید
زمانی که من کارم را شروع کردم مرتکب اشتباه بزرگی شدم و آن این بود که خود تمام امور مهم و غیرمهم را شخصاً انجام می‌دادم و به زودی متوجه شدم که چقدر زمان را جهت ملاقات‌های مکرر با مشتریان جهت انجام امور تلف کرده‌ام. زمانی که شما اینگونه فکر کردید که «من خودم می‌توانم همه آن امور را انجام بدهم.» بهتر است سریعاً این طرز فکر را متوقف کنید. سعی کنید کارتان را ساده‌تر کرده و با تفویض اختیار بگذارید امور به سرعت انجام شوند.

به این منظور امور خدماتی را به مراکزی که این خدمات را انجام می‌دهند، واگذار نمایید تا بتوانید روی کار اصلی‌تان متمرکز شوید. مراکز خدماتی شبانه‌روزی تحویل در منزل، کتابدارها، دستیاران و... می‌توانند کار شما را آسانتر بنمایند، انرژی خود را برای ایده‌های بزرگ و طلایی نگه دارید!

۴) از تکنولوژی روز برای کسب سود بیشتر بهره ببرید
ملاقات با افراد بسیار با ارزش و مهم می‌باشد اما سعی کنید تا حد امکان در انجام آن صرفه‌جویی کنید. بهتر است بیشتر کارتان را از طریق تلفن، فاکس و یا نامه‌های الکترونیکی و با استفاده از بهترین امکانات و وسایلی که شما استطاعت خرید آن را دارید،انجام دهید.

بسیار مهم است که شما بتوانید از هر جایی که در آن هستید با دیگران ارتباط برقرار کنید و البته لطفی هم در حق ما بکنید و خط تلفن، فاکس و اینترنتی جداگانه برای خودتان در نظر بگیرید! چرا که هیچ‌کس دوست ندارد وقتی به جایی تلفن می‌کند به جای بوق آزاد، بوق اشغال را بشنود.

در صورتیکه شرکت مخابرات خدمات صندوق صوتی را ارایه می‌نماید حتما از آن استفاده کنید. در این صورت اگر شما در حال مکالمه تلفنی مهمی می‌باشید که نمی‌خواهید آن را قطع کنید افراد قادر خواهند بود پیغامشان را برای شما بگذارند.

۵) امورتان را دسته‌بندی کنید
سعی کنید جلسات و ماموریت‌هایتان را گروه‌بندی کنید تا زمان خارج از محل کارتان را به حداقل برسانید. برای این منظور صبح‌ها لیستی از تمام کارهایی را که باید خارج از محل کارتان انجام شود، تهیه کنید و سعی کنید آنها را با هم و با یکبار خروج از محل کارتان انجام دهید. بهتر از همه این است که از روش من استفاده کنید و بدین‌ترتیب فقط یک روز از هفته را برای انجام امور خارج از منزل در نظر بگیرید. چرا که در این صورت یکبار در هفته مجبور خواهید شد تا به سر و وضع لباستان برسید.

۶) روی کارتان متمرکز شوید
سعی کنید فضای کاری‌تان به‌گونه‌ای باشد که هنگام انجام کارتان سایر اعضای خانواده و یا هم‌اطاق شما متوجه این مسأله که شما نیاز به تمرکز دارید بشوند. حتی حیوانات خانگی نیز از این امر مستثنی نمی‌باشند (گربه من زمانی که من به او توجه کافی ندارم و مشغول کار هستم احساس حسادت می‌کند.) همه اوراق و مدارک مربوط به کارتان اعم از صورتحساب‌ها، فهرست‌ها و... را جایی بگذارید تا در حین انجام کارتان تمرکز شما را به هم نریزد و باعث حواس‌پرتی شما نشود.

۷) از مصاحبت با افراد احمق پرهیز کنید
بسیاری از دوستان و اطرافیان شما زمانی که متوجه می‌شوند که شما کسب و کاری را در خانه راه‌اندازی کرده‌اید، بسیار خوشحالمی‌شوند. آنها در چنین حالتی تصور می‌کنند شما در حالیکه روی کاناپه لم داده‌اید و در حال خوردن چیپس هستید به تلفن‌های مهم خود جواب می‌دهید. زمانیکه آنها به شما تلفن می‌کنند تا مدت زمانی را به صحبت کردن با شما بگذرانند به آنها یادآوری می‌کنید که در حالانجام کارتان هستید و پس از پایان ساعت کاری آن به آنها تلفن خواهید کرد. ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا این مسأله جا بیفتد ولی بالاخره همه آن را خواهند پذیرفت.

۸) با توجه به موقعیت روحی که دارید، کارهایتان را تنظیم کنید
سعی کنید کارهایتان را زمانی که احساس می‌کنید از لحاظ جسمی و روحی بیشترین آمادگی را دارید، انجام بدهید. به عنوان مثال اگر احساس می‌کنید کاملاً سرحال و پرانرژی می‌باشید، سعی کنید تلفن‌های مهم و ضروری و یا کارهای خلاقانه را در این فاصله زمانی انجام بدهید.
اگر شما پس از خواب بعد از ظهر احساس می‌کنید از آمادگی کامل برخوردار هستید، امور مهم را در آن زمان انجام بدهید (من خود یکی از طرفداران خواب بعد از ظهر می‌باشم.)

۹) آسایش و راحتی را در محیط کاری خود به حداکثر برسانید
برای اینکه بتوانید کارتان را به بهترین نحو ممکن انجام دهید، محیط کاری خودتان را کاملاً متناسب با شرایط خودتان تغییر دهید، شما چطور می‌توانید راندمان کاری خود را افزایش دهید؟ با استراحتی طولانی و یا انجام بدون وقفه امور؟ در سکوت و آرامش و یا در حالیکه موسیقی آرامی در حال پخش شدن می‌باشد؟ با نشستن بر روی یک کاناپه راحت و یا یک صندلی اداری؟ از زمانی که من برای خریدن صندلی خود مبلغ زیادی را پرداختم دوستانم فکر می‌کردند که من دیوانه شده‌ام ولی با یکبار نشستن بر روی آن علت را خیلی زود متوجه شدند! و البته ستون فقراتم هر روز قدردان من می‌باشد.

سعی کنید چند مکان مختلف و متنوع را برای انجام کارهایتان در نظر بگیرید تا بتوانید با تغییر در منظره و چشم‌انداز کارتان را دلپذیر و مطبوع بنمایید. کتابخانه، پارک و یا کافی‌شاپ محل زندگی‌تان چطور است؟ زمانیکه من می‌خواهم مطالعه‌ای جدی داشته باشم و یا راجع به موضوع مهمی فکر کنم محل کارم را به بیرون از منزل و کنار ساحل منتقل می‌کنم. نسیم دریا، تابش خورشید و امواج آرام به من کمک می‌کند تا در مورد آن موضوع بهتر فکر کنم.

۱۰) زمانی را برای بودن در کنار دیگران در نظر بگیرید
پس از مدتی از انجام کارتان ممکن است احساس خستگی، تنهایی و یا بدخلقی به شما دست بدهد. در چنین حالتی حداقل یکبار در هفته ملاقاتی با دوستان داشته باشید. (البته من ۳ بار در هفته اقدام به چنین کاری می‌کنم.) صبحانه، نهار، شام و یا حتی قهوه را با مشتری،فروشنده و یا یک دوست صرف کنید. به جمع دوستان ملحق شوید و یا در فعالیت‌های اجتماعی و فوق‌برنامه مثل کلاس موسیقی و یا باشگاه‌های ورزشی شرکت نمایید. سعی کنید کارتان باعث نشود که شما تبدیل به فردی منزوی شوید چرا که این مسأله موجب تخریب روحیه‌تان خواهد شد. بنابراین مسأله‌ای که از کارتان مهمتر می‌باشد حفظ روحیه‌ای شاد و آرام می‌باشد.

:: برچسب‌ها: ۱۰ گام تا ایجاد کسب و کار در خانه مشارکت با دهکده جهانی زنان برای ثروتمند شدن,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

1) حقوق مدني درتقسيم بندي جز كدام رشته از حقوق است؟

1- حقوق عمومي داخلي

2- حقوق خصوصي داخلي

3- حقوق خصوصي خارجي( بين المللي)

4- حقوق عمومي خارجي ( بين المللي)

2)ضمانت اجراي قواعد حقوقي به كداميك از دسته هاي زير قابل تقسيم است؟

1- ضمانت اجراي كيفري و ضمانت اجراي عقوبتي

2- ضمانت اجراي حقوقي و ضمانت اجراي مدني

3- ضمانت اجراي حقوقي يا مدني و ضمانت اجراي كيفري يا جزايي

4- ضمانت اجراي مدني و ضمانت اجراي ترميمي

3)از نظر قانون مدني تملك حاصل مي‌شود به:

1- احياي اراضي موات و حيازت اشياء مباحه

2- عقود و تعهدات

3- اخذ به شفعه و ارث

4- تمام موارد فوق

4)با توجه به قاعده عطف بما سبق نشدن قوانين كداميك از گزينه هاي زير صحيح بنظر مي رسد؟

1-اثر قانون نسبت به آينده است و نسبت به گذشته اثر ندارد مگر اينكه در قانون تصريح شده باشد

2- اثر قانون نسبت به گذشته است ونسبت به آينده اثر ندارد

3- قانون نسبت به آينده اثر ندارد

4- هيچيك از موارد فوق

5) عقد لازم عقدي است كه:

1- هيچيك از طرفين عقد(معامله) حق فسخ آن را نداشته باشد مگر در موارد معينه

2- هر يك از طرفين عقد (معامله) بتواند هر وقتي بخواهد فسخ كند

3- قابل فسخ نيست

4- نسبت به يك طرف قابل فسخ و نسبت به يك طرف ديگرغير قابل فسخ است

6) كداميك از موارد زير بر تعريف اقرار منطبق است؟

1- اخبار به حق غير بر ضرر ديگري

2- اخبار بر ضرر ديگري به نفع خود

3- اخبار به حق براي غير بر ضرر خود

4- اخبار به حق براي غير بر ضرر ديگري

7) احوال شخصيه از نظر حقوقي شامل امور زير است؟

1- شخصي حقيقي و شخصي حقوقي

2- نكاح، طلاق، نسب

3- حقوق فردي

4- جرم و مجارات

8) حقوق فردي به اعتبار ماهيت( ارزش مالي) به كدام يك از اقسام زير تقسيم مي شود؟

1- حقوق مادي و حقوق غير مادي

2- حقوق مالي و غير مالي

3- حقوق عيني و حقوق ديني

4- حقوق سياسي و حقوق عمومي

9) اقامتگاه شخص حقيقي عبارتست از :

1- محل سكونت شخص

2- مركز مهم امور شخص

3- مركز اداره شخصي

4- محل سكونت شخص و مركز مهم امور و درصورتيكه اين دو محل جدا باشد مركز امور شخص

10) كداميك از گزينه هاي زير از موارد سقوط تعهدات نمي‌باشد؟

1- مالكيت مافي الذمه

2- تهاتر

3- ابراء

4- استيفاء

11)عقد منجز عقدي است كه:

1- تاثير آن بر حسب انشاء وقوف و منوط به امور ديگري نباشد

2- تاثير آن برحسب انشاء موقوف و منوط به امور ديگري باشد

3- براي طرفين يايكي از آنها اختيار فسخ باشد

4- براي طرفين و يا يكي از آنها و يا براي شخص ثالث اختيار فسخ باشد

12)كداميك از موارد زير در ارتباط با شبه جرم صحيح است؟

1- شبه جرم عبارتست از فعل يا ترك فعل غير قاصدانه شخص مي‌باشد كه موجب زيان ديگران نگردد

2- شبه جرم عبارتست از فعل يا ترك فعل قاصدانه شخص مي‌باشد كه موجب زيان ديگران نگردد

3- شبه جرم عبارتست از فعل يا ترك فعل غير قاصدانه شخص مي‌باشد كه موجب زيان ديگران گردد

4- هيچكدام از موارد فوق صحيح نيست

13)معاملاتي كه مستقيماً در گردش ثروت دخالت دارد:

1- معاملات تجاري تشبيهي است

2- معاملات تجاري تشبيهي‌تبعي است

3- معاملات تجاري ذاتي است

4- معاملات تجاري تبعي وذاتي است

14)كداميك از موارد زير از شرايط اساسي صحت معاملات مي‌باشد؟

1- تعداد طرفين

2- مذهب طرفين

3- اهليت طرفين

4- اقامتگاه طرفين

15)كداميك از گزينه هاي زير در رابطه با حق عيني صحيح به نظر مي‌رسد؟

1- اختيار و سلطه مستقيم شخص بر مال معين

2- اختيار و امتياز شخص در برابر ديگري واينكه ايفاي امري از طرف مقابل خواستار شوند

3- حقي كه پس از پيدايش سبب بدون نياز به تحقق شرط يا امري موجودگردد

4- حقي كه وجود آن محدود به زمان معين باشد

16)كداميك از موارد زير در ارتباط با ابراء صحيح مي‌باشد؟

1- ابراء آن است كه متعهد به اختيار و بدون پرداخت عوض از تعهد خود صرفنظر كند

2- ابراء آن است كه متعهد له به اختيار و بدون پرداخت عوض از تعهد خود صرفنظر كند

3- ابراء آن است كه متعهد له به اختيارو با دريافت عوض از تعهد خود صرفنظر كند

4- هيچكدام از موارد فوق صحيح نمي باشد

17) اقاله عبارتست از:

1- به هم زدن معامله به تراضي ‌مي‌باشد

2- به هم زدن معامله توسط يكطرف معامله مي‌باشد

3- انعقاد قرارداد جايگزين مي‌باشد

4- حقي است ‌ذمه‌ فروشنده

18) چنانچه شخصي مال را مجاناً به شخص ديگري تمليك نمايد اين عمل چه نوع عقدي است؟

1- صلح

2- بيع

3- وقف

4- هبه

19) كداميك از موارد زير ضمانت اجراي قانون محسوب نمي شود؟

1- حكم دادگاه

2- حبس طبق قانون

3- عرف

4- مجازات طبق قانون

20)تفسير قانون عادي در صلاحيت كداميك از مراجع زير مي‌باشد؟

1- هيت وزيران

2- شوراي نگهبان

3- مجلس شوراي اسلامي

4- قاضي دادگاه

21) كداميك از اموال زير غير منقول مي‌باشد؟

1- جواهرات

2- درخت

3- حق اختراع

4- حقوق افراد در شركتها( سهام و سهم الشركه)

22)قوانين پس از تصويب طبق كداميك از گزينه هاي زير لازم الاجرا است؟

1- ازتاريخ ابلاغ به رئيس جمهوري

2- از تاريخ انتشار در روزنامه رسمي يا عادي

3- 15 روز پس از انتشار در روزنامه رسمي

4- ازتاريخ امضاء هر قانون توسط رئيس جمهوري

23) تعريف حق ارتفاق به ملك غير كداميك از گزينه هاي زير است؟

1- تعلق قسمتي از مالكيت ملك به صاحب حق ارتفاق

2- تعلق حق به شخص در ملك ديگري

3- مشاركت صاحب حق در ملك بصورت مشاع

4- هيچكدام

24) در مورد وقف كداميك از گزينه‌هاي زير غلط است؟

1- وقف عبارتست از حبس عين مال وتسبيل منافع آن

2- در مورد وقف عام قبول حاكم يا شخص خاصي شرط وقوع وقف نيست

3- واقف بايد مالك مالي باشد كه وقف مي كند

4- وقف مالي جايز است كه با بقاء عين بتوان از آن منتفع شد

25) عدله اثبات دعوي يا ادله اثبات حق بموجب مقررات قانون مدني كدام است؟

1- اقرار- قسم- اسناد كتبي- شهادت

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

شغل هایی برای علاقمندان به کار در منزل از اینکه برای کس دیگری کار کنید و حقوق بگیرید خسته شده ایدمشا

شغل هایی برای علاقمندان به کار در منزل

از اینکه برای کس دیگری کار کنید و حقوق بگیرید خسته شده اید؟ دوست دارید کار خودتان را شروع کنید؟ ما شغل های زیر را به شما پیشنهاد می کنیم

برترین ها: از اینکه برای کس دیگری کار کنید و حقوق بگیرید خسته شده اید؟ دوست دارید کار خودتان را شروع کنید؟ ما شغل های زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:

1.مشاور بازاریابی

اگر مدتی در صنعتی خاص مشغول به کار بوده و از تجربه کافی برخوردار هستید، چرا نقش یک مشاور بازاریابی را بر عهده نگیرید؟ می توانید کار خود را با ارائه خدمات به مشتری های آشنا آغاز کنید و کم کم کارتان را گسترش دهید.

2. مشاغل مربوط به اینترنت

اگر به کامپیوتر و اینترنت علاقمند هستید، بد نیست اگر به شغل هایی مانند طراحی وب فکر کنید. تنها هزینه ای که برای شروع کار خود لازم دارید هزینه سیستم های کامپیوتری است.

3. عکاسی

اگر عکاسی را دوست دارید، چرا از آن به عنوان یک شغل استفاده نکنید؟ کافی است تجهیزات و ابزار دیجیتال موردنیاز را فراهم کنید. حتی می توانید شغلتان را گسترش بدهید و به فیلمبرداری و آموزش عکاسی هم بپردازید.

4. تجارت اینترنتی

اگر به بازار سهام و تغییر و تحولات آن علاقمند هستید، احتمالا تجارت آنلاین شغل مناسبی برای شما خواهد بود. می توانید در منزل بمانید و خدمات مشاوره ای و تجاری خود را به مشتریان ارائه بدهید.

5. املاک و مستغلات

با کاهش و افزایش مداوم نرخ زمین و مسکن، بسیاری از مشتریان به مشاوره و کمک دلالان و کارشناسان مسکن نیاز پیدا می کنند. اگر در این زمینه از علاقه و تجربه کافی برخوردار هستید، می توانید به عنوان یک واسطه یا مشاور مسکن مشغول به کار شوید.

6. قطعات اتومبیل

بسیاری از افراد به اتومبیل علاقمند هستند ولی نمی دانند که می توانند این علاقه را به یک شغل تبدیل کنند. شما می توانید با کارخانه ها تولید کننده قطعات خودرو قرارداد ببندید و به مشتری هایی که به آنها احتیاج دارند ولی چگونگی تماس با سازندگان را نمی دانند، خدمات ارائه بدهید.

7. کیترینگ مواد غذایی

آشپزی هم می تواند یک شغل باشد، حتی در داخل خانه شما! کافی است استعداد آشپزی داشته باشید، سلیقه مشتری ها را بشناسید و صد البته به غذا و آشپزی علاقمند باشید.

8. باغبانی

برای باغبان بودن لزومی ندارد به باغچه های دیگران رسیدگی کنید و گل هایشان را آب بدهید. می توانید مکانی را در نظر بگیرید و علاوه بر کاشت گیاهان و گل های مختلف، به فروش تجهیزات باغبانی، آموزش و مشاوره مشغول شوید.

مشارکت با دهکده جهانی زنان برای ثروتمند شدن

:: برچسب‌ها: شغل هایی برای علاقمندان به کار در منزل از اینکه برای کس دیگری کار کنید و حقوق بگیرید خسته شده ایدمشا,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

چرابیکارید؟ چند کاری که می توانید در خانه انجام دهید و پول در بیاورید مشارکت با دهکده جهانی زنان بر

چرابیکارید؟ چند کاری که می توانید در خانه انجام دهید و پول در بیاورید

از همه جا

علمولوژی: اگر شما دوست دارید که برای خودتان کار کنید و زمان بیشتری با خانواده بگذرانید، من به شما توصیه می کنم که کار در خانه را آغاز کنید. کارهای زیادی می توان انجام داد که هم سرتان گرم باشد و هم پول در بیاورید، تازه وقت بیشتری هم خواهید داشت. من در اینجا چند تا از راههای دم دست و عملی برای کار در خانه لیست می کنم و توضیح می دهم:

– صنایع دستی: اگر شما از صنایع دستی مثل ساختن جواهرآلات، سفال و یا وسایل تزئینی منزل خوشتان می آید و از این کارها بلد هستید، می توانید کارتان را با ساخت و فروش این وسایل شروع کنید و در وبسایت های فروش آنلاین آنها را به فروش برسانید. در حال حاضر این وبسایت ها وجود دارند و شما به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. با پرداخت مبلغ اندکی به این سایت ها می توانید محصولات خود را در آنجا قرار دهید.

خریداران به این سایت ها مراجعه می کنند، کالای شما را خریداری می کنند و پول را به حسابتان واریز می کنند. به همین راحتی صاحب کسب وکار و درآمد شدید.

– نویسندگی برای وبسایت ها: بلاگرها و یا همان نویسندگان وبسایت ها اگر کارشان خوب باشد و نوشته هایشان دسته اول، می توانند مقالات و نوشته های خود را به وبسایت های دیگر بفروشند و درآمد کسب کنند. در زمینه ای که تبحر دارید تمرکز کنید و در مورد مسائل روز آن مطلب و تحلیلات خود را بنویسید، سپس به وبسایت های بزرگ مطالبتان را ارائه دهید و به آنها پیشنهاد نویسندگی بدهید. اگر وبلاگی هم دارید می توانید از طریق سرویس Pay Per Click گوگل هم پول در بیاورید.

– تدریس: اگر شما به تدریس علاقه دارید و می توانید به خانه دانش آموزان رفت و آمد داشته باشید، درس دادن را شروع کنید. در حال حاضر وبسایت هایی هستند که شما می توانید در آنجا به عنوان مدرس ثبت نام کنید و با پرداخت مبلغ اندکی آنها شما را به کسانی که نیاز به مدرس دارند معرفی می کنند. همینطور هم می توانید آگهی های روزنامه ها را برای مدرس جستجو کنید و دانش آموز مورد نظر را بیابید.

– ترجمه: اگر شما در بیش از یک زبان تبحر دارید، می توانید به عنوان یک فریلنسر کار خود را شروع کنید. اگر مترجم خوبی باشید، خوب پول در خواهید آورد.

من این راهها را به شما پیشنهاد کردم، حالا دیگر نوبت شماست. کار را

:: برچسب‌ها: چرابیکارید؟ چند کاری که می توانید در خانه انجام دهید و پول در بیاورید مشارکت با دهکده جهانی زنان بر,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

کسب و کار با سرمایهشدن کوچک مشارکت با دهکده جهانی زنان برای ثروتمند

کسب و کار با سرمایه کوچک

خواندنی های مفید

هر وقت که صاحب سرمایه ای در حدود ۴ یا ۵ میلیون تومان می شویم، این فکر به ذهن مان خطور می کند که به وسیله آن کسب و کار جدیدی راه بیاندازیم. خیلی وقت ها هم این سرمایه ۱۰ یا حتی ۱۰۰ برابر این عدد است. ولی لطفآ تا این مقاله را نخوانده اید تصمیم عجولانه نگیرید.

یکی از خوانندگان مقالاتم از من سوال کرده بود که با ۸ میلیون تومان می شود کارگاه تولیدی راه اندازی کرد یا خیر؟

پاسخ من این بود که این سوال اول نیست که باید پرسیده شود. با هزار تومان هم می شود کسب و کار راه انداخت. ولی نمی شود یک کارگاه تولیدی زد. هر مقدار پولی می تواند تبدیل به یک کسب و کار موفق شود. فقط مواظب باشید. انتظارتان به اندازه همان سرمایه باشد.

شما اگر با پنج میلیون تومان یک کسب و کار ده میلیونی راه بیاندازید، قوانین ریاضی تغییر نمی کنند. دقیقا در نیمه راه پول کم می آورید. این کسب و کار راه نمی افتد و پنج میلیون تومان خود را هم از دست می دهید.

در ادامه چند راه حل ارائه می کنم که می تواند مفید واقع شود:

در شروع کار، کسب و کارتان را خلاصه کنید:

یک مثال می آورم:

سوال: در شهرستان ما فراهم کننده عمده تسمه دینام پراید نیست. من می خواهم تولید کنم. سرمایه ام بر اساس تخمین هایی که زده ام کافی نیست. چه کار کنم؟

جواب: بالاخره در شهر شما تسمه دینام پراید به دست مغازه ها می رسد. ولی احتمالا به سختی و با قیمت بالاتر توزیع می شود. ابتدا تعداد محدودی تسمه دینام از مرکز استان خود تهیه کنید و بین مغازه ها توزیع کنید. اگر بازار خوبی بود و توانستید فروش را انجام دهید، تعداد بیشتری را دوباره خریداری و توزیع کنید. این کار را ادامه دهید تا هم به سودآوری خوبی برسد هم اعتبار خوبی کسب کنید. حال که اعتبار دارید جذب سرمایه برای شما آسان تر است. سرمایه ای از دوستان یا آشنایان جذب کنید و او را شریک کنید. حالا در کنار جنس اصلی، کالای خودتان را توزیع کنید و کم کم کالای خودتان را جایگزین کالای اصلی کنید.

کسب و کار کم هزینه تری راه اندازی کنید:

چند نمونه از کسب و کارهای کم هزینه:

هدایای توریستی: اگر در شهرهای تاریخی زندگی می کنید، موقعیت خیلی خوبی را از دست می دهید اگر به بازار توریستی این شهرها توجه نکنید. یکی از اقوام ما به شهر پاریس رفته بود و وقتی به ایران بازگشت، تندیس کوچکی از برج ایفل را خریده بود که نورپردازی زیبایی داشت. وقتی کلیدش روشن می شد، رقص نور زیبایی به کار می افتاد. حدس می زنید که قیمت این آهن پاره چند؟ ۲۷ یورو ناقابل!

خوب وقتی من هم برای گردش به پاریس بروم دوست دارم نمادی از اون شهر رو با خودم به ایران بیاورم. تا حال چند جای ایران دیدید که نماد شهر تاریخی را به عنوان هدایای توریستی بفروشند؟

پس دست به کار بشوید.

بقالی محلی: اگر در مجتمع های مسکونی زندگی می کنید یا در محله ای هستید که بقالی نزدیک ندارد. هم فردا دست به کار شوید. خانم های خانه دار عاشق سوپرمارکت های نزدیک منزل با امکان ارسال سریع کالا هستند. معطل نکنید.

خشکشویی: سرمایه بیشتری می خواهد ولی کسب و کار تضمین شده ایست.

مثال هایی که ذکر شد تنها منابع مطمئن درآمدزایی نیستند…. خلاقیت خود را بکار بیندازد

روشهایی دیگر :

در کسب و کار دیگران شریک شوید:

بانک: نمونه قدیمی این مساله بانک ها هستند که با افتتاح حساب سرمایه گذاری سودی را از بانک دریافت می نمایید. اوراق مشارکت هم بد نیستند.

بورس: بورس تنها جایی است که یه سرمایه گذار با پنج میلیون تومان می تواند تراکتور تولید کند. البته با مشارکت با کلی سهام دار دیگر. البته اگر با اصول بورس آشنایی ندارید و از اوضاع بورس ایران مطلع نیستید ریسک نکنید و این گزینه را برای کاربلدها بگذارید.

سرمایه گذاری: در میان آشنایان و افراد مورد اعتماد شما کسی هست که بتوانید پولتان را در کسب و کار وی سرمایه گذاری نمایید؟ البته حتمن کسب و کار وی را بررسی و حساب های بانکی اش را چک کنید.

در ضمن اگر سوالی در جهت راه اندازی یک کسب و کار جدید دارید در زیر همین مقاله مطرح کنید، پاسخ خواهم داد.

:: برچسب‌ها: کسب و کار با سرمایه کوچک مشارکت با دهکده جهانی زنان برای ثروتمند شدن,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

روش ساخت وبلاگ برای کار در منزل کسب در آمد روش ساخت وبلاگ برای کسب در آمد:

روش ساخت وبلاگ برای کار در منزل

کسب در آمد

روش ساخت وبلاگ برای کسب در آمد:

برای ساخت وبلاگ در میهن بلاگ به سایت آن مراجعه کنید

سپس در صفحه باز شده بر روی قسمت ثبت نام کلیک کنید.

بعد از وارد شدن در قسمت ثبت نام صفحه ای مشاهده می کنید که باید جاهای خالی را پر کنید

خب برای پر کردن آنها باید اعمال زیر را انجام دهید :

آدرس وبلاگ : اول باید یک نام برای وبلاگ خود انتخاب کرده و در این قسمت تایپ کنید در ضمن فراموش نکنید که نام وبلاگ شما نباید در میهن بلاگ موجود باشد در آن صورت میهن بلاگ به شما اخطار می دهد.

عنوان وبلاگ : در این قسمت عنوان وبلاگ خود را بنویسید

نام کاربری : در این قسمت همان نام وبلاگ خود را دوباره تایپ کنید

رمز عبور : برای ورود به قسمت مدیریت وبلاگ خود یک رمز در نظر گرفته و در این قسمت قرار دهید

تکرار رمز عبور : در این قسمت رمز عبور خود را دوباره یاداشت کنید

نام نویسنده : در این قسمت نام خود را یاداشت کنید

ایمیل نویسنده : در اینجا هم ایمیل خود را تایپ کنید

پس از کامل کردن این مرحله بر روی کلید تکمیل ثبت نام و ساخت وبلاگ کلیک کنید. حال اگر نام وبلاگ شما تکراری نباشد یک خوش آمد گویی برای شما ظاهر می شود

و در غیر این صورت در همان صفحه میهن بلاگ اعلام می کند که چنین وبلاگی موجود می باشد و شما باید از نو قسمت های داده شده را پر کنید.

حال برای وارد شدن در قسمت مدیریت به صفحه اصلی سایت رفته و در پایین صفحه نام وبلاگ خود و شناسه آن که همان نام آن می باشد و رمز عبور آن را تایپ کرده و بر قسمت ورود به قسمت مدیریت کلید کنید

پس از ورود به قسمت مدیریت وبلاگ خود باید به قسمت انتخاب قالب وبلاگ بروید

و از قالب های داده شده یکی را انتخاب کنید.

حال وبلاگ شما ساخته شده است و برای نوشتن در آن می توانید به قسمت ارسال مطلب رفته و متن خود را تایپ کرده و کلید ارسال مطلب را بزنید.

و برای مشاهده وبلاگ خود می توانید بر روی وبلاگ شما کلید کنید.

اگر هم به مشکلی بر خوردید می توانید در قسمت نظرات همین مطلب اعلام کنید

:: برچسب‌ها: روش ساخت وبلاگ برای کار در منزل کسب در آمد دهکده جهانی زنان مشاوره جهت درامد ذایی وکسب ثروت,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

چگونه به آزادی مالی و ثروت برسیم؟ مشاوره از دهکده جهانی زنان

چگونه به آزادی مالی و ثروت برسیم؟

خواندنی های مفید

ثروت یکی از سایه های اساسی انسان ایرانی است و شاید این به درک نادرست وی از مفاهیم ملی و دینی برمی گردد که نتوانسته نسبت مناسبی بین خود و ثروتمندی تعریف کند.
انسان ایرانی در ملاء عام به ثروت می تازد ولی در اندرونی ترین بخش ذهن خود به هر روشی برای دستیابی به آن تلاش و تدبر می کند. این بخش را برای کسانی می نویسم که قصد آن را دارند که با خود شفاف باشند و قبول دارند که ثروت الزاماً فسادآور نیست و دستیابی به آن الزاماً از راه های فاسد نیست.
در کل کتب ثروت که به تحقیق و تفحص پیرامون زندگی ثروتمندان می پردازند، ۴ اصل اساسی ذکر می شود :
۱- درآمد،۲- پس انداز، ۳- سرمایه گذاری و ۴- مدیریت هزینه های زندگی.

۱) درآمد :

یادتان باشد اگر همه درآمد خود را خرج می کنید و فکر می کنید کو تا آینده؟ کی فردا را دیده؟ مگه چند روز زنده ایم؟ قطعاً شما از کسانی خواهید شد که اگر بعد از ۴۰ سالگی زنده باشید، شاید بارها به علت فشار مالی طلب مرگ کنید. شاید هم با ۲ شغله بودن بتوانید تا آخر برج خود را بکشید، اما در مجموع سراشیبی سختی را طی خواهید کرد و مدام حسرت روزهای گذشته پر پول را می خورید که چرا قدر آن را ندانسته اید، شاید هم از آن کسانی شوید که مدام آدم هایی را که وضع مالی خوب دارند، شماتت کنید که لذت بردن از زندگی را بلد نیستند و دارند زجر می کشند و شاید هم به گفتن خاطرات جوانی خود بپردازید که چقدر آدم ولخرج و جالبی بودید، ولی خوب درون شما آن زمان که از دوران ولخرجی می گویید چه احساسی دارد؟ (صادق باشید.)

۲) پس انداز :

پس اگر علاقمندید همیشه در وضعیتی مناسب بسر ببرید، پیشنهاد می کنم حتماً درصدی از درآمد خود را هر چند اندک پس انداز کنید و اصلاً هم فکر نکنید که با این مبلغ پس انداز هیچ کاری نمی شه کرد (و نگویید آب که از سر گذشت، چه یک وجب، چه صد وجب).
وقتی زندگی نامه آدم های ثروتمند را می خوانید، متوجه می شوید جمع کردن پس اندازهای کوچک، چگونه بزرگراه ثروت را می سازد و یادتان باشد؛ زمانی موفق به پس انداز می شوید که به قول یکی از نویسندگان ثروت سازی، پس انداز را کالای لوکسندانید، بلکه کالایی ضروری بدانید که ابتدای لیست خریدتان باید قرار گیرد، نه انتهای آن و اگر پولی ماند.
اگر هم می گویید این فرهنگ را بلد نیستید اشکالی ندارد، به بانک بگویید همان اول از حقوقتان رقم پس انداز (حداقل ۱۰% درآمد) را بردارد و مابقی را به شما تحویل دهد. شک نکنید همین کوچک ها در مرحله بعد می توانند در میان مدت زندگی شما را متحول کنند. از تورم هم نترسید که پس انداز شما را ناچیز می سازد. با یادگیری روش بهره گیری از پس انداز، شما تورم را حریف می شوید و یادمان باشد تورم تنها کسانی را آزار می دهد که کالای سرمایه ای ندارند وگرنه آن ها که کالای سرمایه ای دارند چون از رشد نرخ ها منتفع می شوند، شاد خواهند بود.

۳) سرمایه گذاری : حال وقت آنست که ضرب المثل ایرانی را محقق کنید ” پول، پول می آورد.”
پس از اینکه پس اندازهای شما به یک حد قابل تبدیل رسید، می توانید شروع به سرمایه گذاری روی کالاهای سرمایه ای که فکر می کنید برای شما مناسب است، انجام دهید مثل سکه، طلا، سهام، فرش دستباف، زمین، خانه، سپرده گذاری در بانک، مشارکت در راه اندازی یک کسب و کار (این یکی نیازمند تخصص بیشتری از مابقی می باشد.) و سایر کالاهایی که شما به آن تسلط و آشنایی دارید.
کم کم خواهید دید که این سرمایه ها رشد می کنند و می توانید کالاهای مناسبتر و بزرگتر سرمایه ای را خرید کنید و کم کم رشد خوبی را طی کنید.
برای آشنایی بیشتر جهت خرید کالاهای سرمایه ای هم می توانید از مشاور سرمایه گذاری کمک بگیرید و هم می توانید خودتان در یکی از این مسیر ها آموزش ببینید و متخصص شوید. آن وقت می توانید هم این کار را برای خود انجام دهید، هم کمکی برای دیگران باشید و از این راه هم درآمدی کسب کنید
(اگر علاقمند به یادگیری این مباحث بودید، با دفتر بنیاد فرهنگ و زندگی تماس بگیرید و در کلاس زئوس، روش تولید ثروت در زندگی ثبت نام کنید.).

۴) مدیریت هزینه های زندگی :
زوج جوانی را بیاد می آورم که ماهانه درآمد متوسط رو به بالایی داشتند، ولی متاسفانه بی اندازه پریشان و به هم ریخته بودند و فکر می کردند باید کار سومی پیدا کنند تا بتوانند هزینه های خود را پوشش دهند.
بعد از اینکه با آن ها گپی زدم متوجه شدم متاسفانه هیچگونه مدیریتی بر هزینه های زندگی خود ندارند و از سوی دیگر به رقابت با خانواده هایی پرداخته اند که حداقل ۱۰ سال بزرگترند و یا ۸ سال زودتر از آن ها زندگی تشکیل داده اند و از سوی دیگر در لیگ های دیگر رقابتی مانند دختر و پسر عموها، دائی ها، خاله ها و … شرکت کرده اند و می خواهند از هیچ کدام آن ها هم کم نیاورند.
جالب اینکه وقتی درآمد آن ها برای این رقابت کفاف نمی دهد، از بانک ها و صندوق های مختلف یار کمکی جذب کرده بودند و اقدام به دوپینگ از طریق آن ها نمودند (دریافت وام های متنوع : اتومبیل، خرید خانه، لوازم خانه و…) و تمامی این ها باعث شده بود هر از چند گاهی دچار فشار روانی شده و سر هم داد بکشند و یکدیگر را برای این وضعیت متهم کنند، در صورتیکه هر دو نقش کلیدی در شکل گیری ماجرا داشتند و جالب اینکه حالا می خواستند شغل سوم بسازند، درحالیکه شغل اول آن ها به علت فرسودگی و خستگی مفرط و بی حوصلگی در حال از دست رفتن بود و شغل دوم هم به علت اینکه کارفرما فهمیده بود آن ها بشدت نیازمند آن هستند، با نرخی پایین قرارداد بسته بود.
در روند کلاس از آن ها خواستم که سودی که بابت لوازم مصرفی قسطی و سایر وام ها می پردازند، محاسبه کنند و سپس ببینند چه بر سر درآمد های خود آورده اند؟ و پس از تاملی کوتاه متوجه شدند این مسابقه و نمایش تا کجا آن ها را دچار آسیب و بهم ریختگی کرده و اگر زودتر نجنبند دچار فروپاشی زندگی خواهند شد.
پس باید مدام از هزینه ها بوسیله بودجه بندی مراقبت کرد و نباید به سرعتی که درآمدها رشد می کنند (و گاهی جلوتر از آن) هزینه ها را رشد داد و از سوی دیگر نباید در جهتی حرکت کرد که مدام بخواهیم اینطور جلوه بدهیم که ما متعلق به طبقه بالاتری هستیم و خود را مجبور کنیم هزینه این دروغ را بپردازیم. شک نکنید اگر مدیریت اقتصادی زندگی خود را یاد بگیرید قطعاً می توانید در بالاترین طبقات اجتماعی و مالی زندگی کنید بدون اینکه نیاز به وانمود داشته باشید.

:: برچسب‌ها: چگونه به آزادی مالی و ثروت برسیم؟ مشاوره از دهکده جهانی زنان,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

موفقیت یک دختر ۱۷ ساله که میلیونر شد خواندنی های مفید,کسب در آمد از ۸ دلار پول توجیبی تا ۷۰ هزار دل

موفقیت یک دختر ۱۷ ساله که میلیونر شد

خواندنی های مفید,کسب در آمد

از ۸ دلار پول توجیبی تا ۷۰ هزار دلار درآمد ماهانه

دختر هفده ساله‌ای که میلیونر است احتمالا باید شخصیت جالبی داشته باشد. تعجب نکنید؛ ثروتش حاصل ارث و میراث نیست. او با قدرت، تلاش و ابتکار خود توانسته است این سرمایه را کسب کند. اشلی نام همین دختر خوش‌فکر است. از زمانی ‌که اینترنت به عنوان ابزاری برای کسب درآمد به کار رفت، قواعد کسب ‌و ‌کار سنتی کاملا از بین رفت و به این ترتیب همه افراد با هر سن و سالی توانستند مهارت‌ها و توانایی‌های خود را نه در حد کشوری بلکه در حد بین‌المللی بروز دهند. چرا که در فضای اینترنت بازاری به وسعت کره زمین و مشتریانی بیش از نهصد میلیون نفر وجود دارد و کافی است که درصد بسیار کوچکی از این افراد از خدمات شما استفاده کنند در این صورت اتفاقی که برای «اشلی» دختر ۱۷ ساله افتاد برای شما نیز خواهد افتاد. در سال ۲۰۰۴ یعنی زمانی که اشلی تنها ۱۴ سال داشت سایتش را با عنوان whatever life راه‌اندازی کرد و توانست در عرض ۲ سال درآمد ماهانه خود را از هشت دلار پول توجیبی مادرش به ۷۰ هزار دلاربرساند. اشلی این سایت را برای نمایش کارهای طراحی خود ایجاد کرد و سرمایه‌گذاری او تنها ۸ دلاری بود که از مادرش برای رجیستر کردن یک نام دامین گرفته بود! با وجود این‌که به گفته خودش در یادگیری و استفاده از زبان HTML بسیار کندفهم بود، سایتش را خودش ایجاد کرد اما جز تعداد محدودی از دوستانش، شخص دیگری علاقه‌ای به کارهایی که او روی سایت قرار داده بود، نشان نداد و نتوانست بازدیدکننده دیگری به سایتش بیاورد تا این‌که راه‌حل جالبی را برای این مشکل پیدا کرد. در آن موقع اشلی در سایت Myspace عضو بود و تازه با Customize کردن صفحه پروفایل خود در آن سایت آشنا شده بود، بنابراین تمام تلاشش را کرد و برای پروفایل خود یک طرح مناسب ایجاد کرد. بعد از آن هم‌کلاسی‌هایش از او خواستند تا برای پروفایل آن‌ها نیز طرحی ایجاد کند. اشلی از این فرصت استفاده کرد و طرح‌هایی که برای قالب پروفایل در سایت Myspace به کار می‌رفت را روی سایت خود قرار داد و از دوستانش خواست که از روی سایت طرح‌های مورد علاقه خود را انتخاب کنند و در سایت Myspace استفاده‌ کنند. او کم‌کم طرح‌های بیشتری را ایجاد کرد و روزانه چندین طرح مختلف را روی سایتش قرار می‌داد. در سال ۲۰۰۵ ترافیک سایت او به حدی افزایش یافت که مجبور بود برای سایتش یک سرور اختصاصی اجاره کند اما هزینه اجاره ماهانه سرور اختصاصی بیش از پول اندکی بود که او به دست می‌آورد. بنابراین به فکر کسب درآمد بیشتر افتاد و راه‌حل آن را در آگهی‌های گوگل دید. او در ابتدا فکر می‌کرد ۵۰ دلار در ماه یک نتیجه رضایت‌بخش است اما چک ۲۷۹۰ دلاری گوگل برای او بسیار غیرمنتظره بود به طوری‌که مادرش اعتراف کرد این مقدار پول بیشتر از حقوق ماهیانه‌اش است. هم‌اکنون زندگی و کسب‌وکار اشلی در یک خانه ۲ طبقه که آن را ۲۵۰ هزار دلار خرید، متمرکز شده است و خواهر ۸ ساله و مادرش با او در این خانه زندگی می‌کنند (پدر او در سن ۴۲ سالگی بر اثر سکته قلبی فوت کرد). در سال ۲۰۰۶ یکی از شرکای تجاری سایت Myspace پیشنهاد خرید سایت اشلی را به قیمت بیش از ۵/۱ میلیون دلار به او ارائه کرد اما اشلی تقاضای آن‌ها را رد کرد و سه ماه بعد مجددا مدیران این شرکت با او تماس گرفتند و پیشنهاد جدیدی را مطرح کردند: ۷۰۰ هزار دلار پول نقد، یک خودروی گران‌قیمت و شوی اینترنتی شخصی او با بودجه تبلیغاتی ۲ میلیون دلار. اما اشلی در جواب به آن‌ها گفت: «من این سایت را از هیچ ایجاد کردم و می‌خواهم ببینم تا کی می‌توانم آن‌ را حفظ کنم». سایت اشلی در حال حاضر هفت میلیون بیننده در ماه دارد و هر ماه ۶۰ میلیون بار صفحات سایت او بازدید می‌شود و درآمد ماهیانه او نیز هم اینک بیش از ۷۰ هزار دلار است

:: برچسب‌ها: موفقیت یک دختر ۱۷ ساله که میلیونر شد خواندنی های مفید, کسب در آمد از ۸ دلار پول توجیبی تا ۷۰ هزار دلار درآمد ماهانه دختر هفده ساله‌ای که میلیونر است احتمالا باید شخصیت جالبی داشته باشد, تعجب نکنید؛ ثروتش حاصل ارث و میراث نیست, او با قدرت, تلاش و ابتکار خود توانسته است این سرمایه را کسب کند, اشلی نام همین دختر خوش‌فکر است, از زمانی ‌که اینترنت به عنوان ابزاری برای کسب درآمد به کار رفت, قواعد کسب ‌و ‌کار سنتی کاملا از بین رفت و به این ترتیب همه افراد با هر سن و سالی توانستند مهارت‌ها و توانایی‌های خود را نه در حد کشوری بلکه در حد بین‌المللی بروز دهند, چرا که در فضای اینترنت بازاری به وسعت کره زمین و مشتریانی بیش از نهصد میلیون نفر وجود دارد و کافی است که درصد بسیار کوچکی از این افراد از خدمات شما استفاده کنند در این صورت اتفاقی که برای «اشلی» دختر ۱۷ ساله افتاد برای شما نیز خواهد افتاد, در سال ۲۰۰۴ یعنی زمانی که اشلی تنها ۱۴ سال داشت سایتش را با عنوان whatever life راه‌اندازی کرد و توانست در عرض ۲ سال درآمد ماهانه خود را از هشت دلار پول توجیبی مادرش به ۷۰ هزار دلار برساند, اشلی این سایت را برای نمایش کارهای طراحی خود ایجاد کرد و سرمایه‌گذاری او تنها ۸ دلاری بود که از مادرش برای رجیستر کردن یک نام دامین گرفته بود! با وجود این‌که به گفته خودش در یادگیری و استفاده از زبان HTML بسیار کندفهم بود, سایتش را خودش ایجاد کرد اما جز تعداد محدودی از دوستانش, شخص دیگری علاقه‌ای به کارهایی که او روی سایت قرار داده بود, نشان نداد و نتوانست بازدیدکننده دیگری به سایتش بیاورد تا این‌که راه‌حل جالبی را برای این مشکل پیدا کرد, در آن موقع اشلی در سایت Myspace عضو بود و تازه با Customize کردن صفحه پروفایل خود در آن سایت آشنا شده بود, بنابراین تمام تلاشش را کرد و برای پروفایل خود یک طرح مناسب ایجاد کرد, بعد از آن هم‌کلاسی‌هایش از او خواستند تا برای پروفایل آن‌ها نیز طرحی ایجاد کند, اشلی از این فرصت استفاده کرد و طرح‌هایی که برای قالب پروفایل در سایت Myspace به کار می‌رفت را روی سایت خود قرار داد و از دوستانش خواست که از روی سایت طرح‌های مورد علاقه خود را انتخاب کنند و در سایت Myspace استفاده‌ کنند, او کم‌کم طرح‌های بیشتری را ایجاد کرد و روزانه چندین طرح مختلف را روی سایتش قرار می‌داد, در سال ۲۰۰۵ ترافیک سایت او به حدی افزایش یافت که مجبور بود برای سایتش یک سرور اختصاصی اجاره کند اما هزینه اجاره ماهانه سرور اختصاصی بیش از پول اندکی بود که او به دست می‌آورد, بنابراین به فکر کسب درآمد بیشتر افتاد و راه‌حل آن را در آگهی‌های گوگل دید, او در ابتدا فکر می‌کرد ۵۰ دلار در ماه یک نتیجه رضایت‌بخش است اما چک ۲۷۹۰ دلاری گوگل برای او بسیار غیرمنتظره بود به طوری‌که مادرش اعتراف کرد این مقدار پول بیشتر از حقوق ماهیانه‌اش است, هم‌اکنون زندگی و کسب‌وکار اشلی در یک خانه ۲ طبقه که آن را ۲۵۰ هزار دلار خرید, متمرکز شده است و خواهر ۸ ساله و مادرش با او در این خانه زندگی می‌کنند (پدر او در سن ۴۲ سالگی بر اثر سکته قلبی فوت کرد), در سال ۲۰۰۶ یکی از شرکای تجاری سایت Myspace پیشنهاد خرید سایت اشلی را به قیمت بیش از ۵/۱ میلیون دلار به او ارائه کرد اما اشلی تقاضای آن‌ها را رد کرد و سه ماه بعد مجددا مدیران این شرکت با او تماس گرفتند و پیشنهاد جدیدی را مطرح کردند: ۷۰۰ هزار دلار پول نقد, یک خودروی گران‌قیمت و شوی اینترنتی شخصی او با بودجه تبلیغاتی ۲ میلیون دلار, اما اشلی در جواب به آن‌ها گفت: «من این سایت را از هیچ ایجاد کردم و می‌خواهم ببینم تا کی می‌توانم آن‌ را حفظ کنم», سایت اشلی در حال حاضر هفت میلیون بیننده در ماه دارد و هر ماه ۶۰ میلیون بار صفحات سایت او بازدید می‌شود و درآمد ماهیانه او نیز هم اینک بیش از ۷۰ هزار دلار است Related posts: الگو برداری از موفقیت راز میلیونر های خود ساخته روشهای دریافت و پرداخت پول در فروش آنلاین کار تایپ در منزل Data Entry Jobs اصول سایت شناسی و سیستم مانیتورینگ برچسب ها : , نت, poolsaz, آموزش, آنلاین, ازاينترنت, ايران, اينترنت, اينترنتي, اینترنت, بدون, بهترين, ثروت, درآمد, راههاي, روش های کسب درآمد, روش پول دار شدن, سایت های کسب درآمد, سرمایه, منزل, موفقیت, میلیونر, وبلاگ کسب درآمد, پول, پول درآوردن, پولدارترين, پولساز, پولساز , , کسب, کسب و کار, کسب و کار در خانه,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

هنر ثروتمند شدن خواندنی های مفید مشاوره از دهکده جهانی زنان

هنر ثروتمند شدن

خواندنی های مفید

ذهن ثروتمند نقطه آغاز ثروتمند شدن است. ذهن ثروتمند است که انسان پولدار می آفریند!

پولدار شدن قوانینی دارد. شما باید این قوانین ثروت را کشف کنید و در کسب و کار خود بکار بندید.

چگونه ثروتمند شدن رویای همه ی انسان ها ست. پولدار شدن هدف نهایی هر فردی است که به کسب و کاری می پردازد.

هنر کسب ثروت را به کار بردن چند مرحله است:

۱- ذهن ثروتمد ، انسان پولدار! :

برایان تریسی یکی از مهمترین کارشناسان فعال در زمینه موفقیت و کسب و کار می گوید: شما در هر طبقه اجتماعی هستید و یا هر سطحی از درآمد را دارا هستید نتیجه چیزی جز آنکه اندیشه اید و خواسته اید نیست. بنابراین اگر می خواهید موفقیت مالی بالایی بدست آورید و پول بسیاری داشته باشید و اگر می خواهید شیوه و میزان کسب در آمد خود را متحول کنید باید از نظر ذهنی تغییر کنید.

شما نیازمند ذهنی ثروتمند هستید تا ثروت و پول را برای شما به ارمغان بیاورد. ذهن ثروتمند نقطه آغاز پولدار شدن شماست.

۲- کشف راه های کسب در آمد و پولدار شدن :

دومین مرحله ثروتمند شدن کشف نحوه پول درآوردن است. شما نمی توانید بدون پیدا کردن راه و شیوه درست پول دار شدن حرکتی انجام دهید و به موفقیت برسید. نقطه شروع را باید مشخص کنید و سپس راه را بشناسید تا به مقصد نهایی یعنی کسب ثروت برسید.

باید عمیقا درک کنید و بدانید که چه میخواهید . بدانید در چه زمینه ای میخواهید به استقلال مالی و کسب درآمد بالا دست پیدا کنید و چگونه رفتارهای خود را برای رسیدن به این هدف تنظیم کنید.

در هر زمینه ای قوانین ثابتی برای کسب ثروت و پولدار شدن وجود دارد. شما تنها باید این قوانین را آموخته و بکار ببندید.

۳- برنامه ریزی:

پس از آنکه مشخص کردید از چه طریق میخواهید به ثروت برسید و راه های موفقیت در کسب و کار را آموختید باید برنامه ریزی کنید. با برنامه ریزی درست امکانات ، زمان و حرکت بعدی شما مشخص و هدایت شده خواهد بود و شما را در پیش برد اهدافتان یاری خواهند کرد ضمن اینکه با وجود برنامه ریزی بررسی میزان پیشرفت کار برای شما ساده تر و قابل پیگیری خواهد بود.

حتی اگر ذهن ثروتمند داشته باشید و راه های درست کسب و کار را هم بلد باشید بدون برنامه ریزی و مشخص کردن جدول زمانبندی به مقصد نهایی نخواهید رسید و هرگز ثروت رویایی خود را بدست نخواهید آورد.

۴- تلاش و پشتکار مداوم:

تمامی مراحل ذکر شده برای ثروتمند شدن شرایط لازم هستند و نه شرایط کافی یعنی شما باید آنها را رعایت کنید تا قدم در راه کسب در آمد بگذارید اما برای نهایی کردن اقدامات خود و حقیقت بخشیدن به مراحل قبل باید تلاش و پشتکار مداوم را چاشنی فعالیت های روزمره تان کنید. آنهم تلاش تا جایی که دیگر کاری برای انجام نباشد. آنقدر سعی و تلاش کنید تا اگر در آینده به کار ها و فعالیت خود نگاه کردید به خود نگویید ” اگر یه کم بیشتر تلاش میکردم فلان میشد و بهمان می شد! ” اگر شما تلاش و پشتکار خوبی داشته باشید حتما به موفقیت و استقلال مالی خواهید رسید.

۵- بررسی نتایج:

بررسی نتایج از مهمترین مراحل است و مانند این است که در راهی قدم گذاشته اید و مرتبا با قطب نما یا شاید هم جی پی اس! و نقشه ای که در دست دارید موقعیت کنونی خود و فاصله و جهت مقصد را می سنجید. ارزیابی و کنترل رفتارها و تعدیل افکار و اعمال برای رسیدن به ثروت و پولدار شدن بسیار اهمیت دارند. در این حالت شما میتوانید موقعیت های سخت و تهدیداتی که در سر راه موفقیت شما قرار دارند را از پیش ارزیابی کرده و عکس العمل مناسب را در زمان مناسب از خود نشان دهید تا در راه موفقیت و کسب درآمد عالی با شتاب به پیش روید.

:: برچسب‌ها: هنر ثروتمند شدن خواندنی های مفید مشاوره از دهکده جهانی زنان,

نویسنده : سلاطین)(ایوبی)

صفحه قبل 1 ... 25 26 27 28 29 ... 88 صفحه بعد